Self study online Kurse…Inhalt nach deinem Tempo

Hier findest du verschiedene Kurse, die dir alle dabei helfen, deinen Menszyklus besser kennenzulernen und dein Leben zyklisch zu gestalten.

 

Zyklus & Traum: wie sich Trauma auf den Zyklus auswirken kann

beschreibt, warum die verschiedenen Phasen im Zyklus sich teilweise so herausfordernd anfühlen können und wie du dich gerade emotional gut unterstützen kannst.  

Dein Zyklusplan 

erklärt dir, wie du deinen Zyklus kennenlernen kannst und hat viele ganzheitliche Tipps und Selbstfürsorge Rituale für dich.

Weibliche Kreativität 

zeigt dir, wie du mit deinem Zyklus fliessen kannst, um deine Kreativität zu entdecken und deine Ideen in die Welt zu bringen. Dieser Kurs ist besonders für dich, wenn du deine Selbstständigkeit zyklisch gestalten möchtest, um ganz bewusst deine aktiven und weniger aktiven Phasen zu nutzen und Burn-out zu vermeiden. 

Tägliche Zyklus Journaling Tipps

führt dich anhand von Audios und Reflexionsfragen jeden Tag durch deinen Zyklus und hilft dir dabei, dich und deine Bedürfnisse besser zu verstehen.

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