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Einzelcoachings


Der weibliche Körper ist ein Wunderwerk. Dieses Wunderwerk beherbergt die Quelle des Lebens, verbindet sich mit den Rhythmen des Mondes, ist Tor zum Göttlichen, webt ganz intuitiv das Lebensnetz, ist unheimlich robust und dennoch weich und verletzlich, ist tief verwurzelt im geerdeten Hier und Jetzt, ist Ort des Urvertrauens, der Kreativität, der Transformation, des Loslassens und Neuerschaffens. Dieses Wunderwerk ist ein wahres Geschenk.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen darin zu bestärken, ihren Körper wieder als Wunderwerk zu empfinden und ihnen auf den Schritten, die es dafür braucht, eine Hand zu reichen und ein Stück gemeinsam zu gehen. Es ist mir eine absolute Freude, Frauen dabei zu unterstützen, ihren flexiblen, genussvollen Boden zu finden und Wind unter die neugierigen Flügel zu pusten, damit sie ihren ganz individuellen Ausdruck ihrer Lebendigkeit leben können.
Und warum ist mir das so wichtig? Weil es an der Zeit ist, dass Frauen sich auf ihre ureigenen, weiblichen Qualitäten besinnen, die Gesellschaft und Beziehungen mit diesen Qualitäten bereichern und sich die Achtung für den eigenen Schoßraum auf die Achtung für Mutter Erde ausdehnt.

Ich biete Frauen,

  • die sich und ihrem Wunderwerk liebevolle Aufmerksamkeit und Heilung schenken möchten
  • die in Verbindung mit ihrem Schoßraum intuitiv, vertrauensvoll und genussvoll leben möchten
  • die bereit sind ihr kreatives Potential aus dem Schoß- und Herzraum zu schöpfen
  • die mit ihrem inneren Rhythmus statt gegen ihn leben möchten
  • die sich selbst zu einer Priorität machen möchten
  • die ihr Becken bewohnen möchten
  • die ganz aktiv ein bestimmtes Thema transformieren möchten

folgende Möglichkeiten:


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                   körperpsychotherapeutische Begleitung


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Du steckst mit einem Lebensthema fest, möchtest eine Veränderung in deinem Leben angehen oder drehst dich mit einem Thema immer wieder im Kreis? Du hast einen Wunsch, der sich einfach nicht erfüllen mag, hast schon viel versucht und trotzdem verändert sich nichts? Du möchtest dich besser verstehen, Gefühle einordnen können und lernen wie du mit Gefühlen umgehen kannst?

Ich begleite dich dabei, einen Zugang zu deinem Körper und deiner Gefühlswelt zu finden, deine Schutzstrategien aufzustöbern und sie liebevoll gehen zu lassen, für dich und deine Wünsche einzustehen und neue Wege zu gehen.
Wie ich arbeite erfährst du weiter unten.

60 Minuten a 85€
Gespräch per Zoom oder in Person in Berlin
20 Minuten kostenloses Vorgespräch

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Zykluscoaching


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Zykluscoaching kann ziemlich unterschiedlich sein, je nachdem, was du dir wünschst und deinem Zyklus gut tut. Der Menszyklus umfasst alle Ebenen des Seins und spiegelt gut wider, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Manchmal sind die Hormone außer Rand und Band und sorgen für Essensgelüste, Schlappheit, körperliche Beschwerden, unregelmäßige Zyklen und Schwierigkeit zu empfangen. In diesem Fall bringt ein Hormontest Klarheit ( ÄrztIn oder HeilpraktikerIn).

Der Hormonhaushalt kann ganz wunderbar mit Tees und Tinkturen unterstützt werden. Damit kennen sich Heilpraktikerinnen, die sich auf Frauenheilkunde spezialisiert haben bestens aus.

Hormone und Essen gehören zusammen. Das heißt, deine Ernährung hat einen direkten Einfluß auf deinen Hormonhaushalt. Für diesen Bereich des Zyklus gibt es tolle Ernährungs-
beraterinnen, die dich über zyklische Ernährung informieren können.

Und dann sind da noch die Gefühle oder auch das Gefühlschaos, was sich besonders in der zweiten Hälfte des Zyklus einstellen kann. Gefühle und körperliche Empfindungen, verursacht durch Hormonveränderungen stehen sehr eng in Beziehung miteinander. Für den Teil des Zyklus bin ich zuständig. Sinn aus Gefühlen zu machen und sie eher als Kraft und Wegweiser zu sehen als etwas Überforderndes, was es zu vermeiden gilt. Und vor allem herauszufinden, welcher Lifestyle und Selbstfürsorge dir gut tun!

Für mich bedeutet Zykluscoaching, dir zu helfen, eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen mit Hilfe des Zyklus.

Die Sitzung umfasst ein eingängiges Gespräch über dein Anliegen, Imaginations- und Körperarbeit.

Du erhältst somit einen neuen Zugang zu deiner körperlichen und emotionalen Welt und eventuellen Glaubenssätzen, die dich in Mustern feststecken lassen. Du lernst deinen Zyklus zu tracken, dich mit deinem Zyklus anzufreunden, Achtsamkeit für deine Bedürfnisse zu entwickeln, einen Umgang mit Stress und dein Leben mehr nach deinem Zyklus auszurichten. Gemeinsam schauen wir nach ganz konkreten Schritten, die dir helfen können, deinen Zyklus als inneren Kompass zu nutzen.

60 Minuten a 80€
Gespräch per Zoom oder in Person in Berlin

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Schoßraumheilung


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Du wünschst dir mehr Kontakt mit deinem Becken, hast eine Diagnose von deinem/r Frauenärztin bekommen und fühlst dich allein gelassen damit, suchst nach alternativen Ansätzen der Heilung, hast unerklärbare Schmerzen im Becken oder hast Schmerzen beim Sex, lebst mit einem unerfüllten Kinderwunsch, leidest unter starken Menstruationsschmerzen oder möchtest deinen Schoßraum von alten, belastenden Beziehungen heilen?

Die Schoßraumheilung unterstützt dich dabei, seelische und emotionale Wunden in deinem Becken zu heilen, eine Verbindung zu deinem weiblichen Zentrum und dessen Wunderkraft wahrzunehmen, emotionale und muskuläre Spannungen aufzulösen und eine tiefe Verwurzelung in dir selbst zu spüren. Mit Hilfe von liebevoller Aufmerksamkeit und geführten Körperreisen, lernst du die Sprache deines Körpers kennen und erhältst Informationen über Bedürfnisse deines Schoßraums und festsitzenden Gefühlen. Die Arbeit mit heilsamen Bildern und der kreative Ausdruck der Körpererfahrung unterstützt dich dabei, Altes zu transformieren und neue gesundheitsfördernde Handlungen einzuladen.

80 Minuten a 100€
Gespräch per Zoom oder in Person in Berlin
20 Minuten kostenloses Vorgespräch

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Wie ich arbeite


Meine Arbeit setzt sich zusammen aus verschiedenen bewegungsorientierten, psychologischen und spirituellen Ansätzen. Die Somatische Psychologie mit dem Fokus auf den Körper bildet mein Fundament.

Mitgefühl, Transparenz und Berührbarkeit sind ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Ich vertrete die Einstellung, dass jeder Mensch sich selbst am besten kennt und sehe mich aus diesem Grund als Prozessbegleiterin, die zusammen mit meinen Klientinnen mit Einfühlungsvermögen und Neugier in einem geschützten Raum, den Heilungsweg erforscht. Die Entwicklung von Selbstliebe und körperlicher Selbstwahrnehmung sowie Ausdruck von Gefühlen durch Bewegung oder kreatives Gestalten sind das Herzstück meiner Arbeit.