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Einzelbegleitung


Der weibliche Körper ist ein Wunderwerk. Dieses Wunderwerk beherbergt die Quelle des Lebens, verbindet sich mit den Rhythmen des Mondes, ist Tor zum Göttlichen, webt ganz intuitiv das Lebensnetz, ist unheimlich robust und dennoch weich und verletzlich, ist tief verwurzelt im geerdeten Hier und Jetzt, ist Ort des Urvertrauens, der Kreativität, der Transformation, des Loslassens und Neuerschaffens. Dieses Wunderwerk ist ein wahres Geschenk.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen darin zu bestärken, ihren Körper wieder als Wunderwerk zu empfinden und ihnen auf den Schritten, die es dafür braucht, eine Hand zu reichen und ein Stück gemeinsam zu gehen. Es ist mir eine absolute Freude, Frauen dabei zu unterstützen, ihren flexiblen, genussvollen Boden zu finden und Wind unter die neugierigen Flügel zu pusten, damit sie ihren ganz individuellen Ausdruck ihrer Lebendigkeit leben können.
Und warum ist mir das so wichtig? Weil es an der Zeit ist, dass Frauen sich auf ihre ureigenen, weiblichen Qualitäten besinnen, die Gesellschaft und Beziehungen mit diesen Qualitäten bereichern und sich die Achtung für den eigenen Schoßraum auf die Achtung für Mutter Erde ausdehnt.

Ich biete Frauen,

  • die sich und ihrem Wunderwerk liebevolle Aufmerksamkeit und Heilung schenken möchten
  • die in Verbindung mit ihrem Schoßraum intuitiv, vertrauensvoll und genussvoll leben möchten
  • die bereit sind ihr kreatives Potential aus dem Schoß- und Herzraum zu schöpfen
  • die mit ihrem inneren Rhythmus statt gegen ihn leben möchten
  • die sich selbst zu einer Priorität machen möchten
  • die ihr Becken bewohnen möchten
  • die ganz aktiv ein bestimmtes Thema transformieren möchten

folgende Möglichkeiten:


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In die Freiheit


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Du steckst mit einem Thema fest, hast schon viel getan aber irgendwie verändert sich dein Leben doch nicht wie du dir das wünschst? Du kennst dich schon gut aber irgendwas fehlt? Du möchtest aus deinem Kopfkino raus und dich mehr mit deinem Körper verbinden? Du bist unzufrieden mit deinem Leben und fühlst eine Sehnsucht nach mehr? Du wünschst dir mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Genuss in deinem Leben statt Kontrolle und Zerdenken? Du bist bereit, in dich und dein Seelenglück zu investieren? 

Ich unterstütze dich dabei, einen ganz neuen Zugang zu dir zu erhalten, deine Schutzstrategien aufzustöbern und sie liebevoll gehen zu lassen, Platz zu machen für innere Klarheit und Kraft, Selbstbewusstsein und Selbstliebe.   
Wie ich arbeite erfährst du weiter unten.

60 Minuten a 90€
Gespräch per Zoom 
20 Minuten kostenloses Vorgespräch

Was andere sagen:

Vielen Dank für deine tolle Arbeit. Ohne dich wäre ich nie soweit gekommen. Es war immer unheimlich wertvoll für mich, dass du mich so gestärkt hast bzgl. meiner Träume. Es hat mir geholfen, sie mehr von 'unmöglich' nach 'möglich' zu schieben. Christine

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Zykluscoaching


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Zykluscoaching kann ziemlich unterschiedlich sein, je nachdem, was du dir wünschst und deinem Zyklus gut tut. Der Menszyklus umfasst alle Ebenen des Seins und spiegelt gut wider, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Manchmal sind die Hormone außer Rand und Band und sorgen für Essensgelüste, Schlappheit, körperliche Beschwerden, unregelmäßige Zyklen und Schwierigkeit zu empfangen. In diesem Fall bringt ein Hormontest Klarheit (ÄrztIn oder HeilpraktikerIn).

Der Hormonhaushalt kann ganz wunderbar mit Tees und Tinkturen unterstützt werden. Damit kennen sich Heilpraktikerinnen, die sich auf Frauenheilkunde spezialisiert haben bestens aus.

Hormone und Essen gehören zusammen. Das heißt, deine Ernährung hat einen direkten Einfluß auf deinen Hormon-haushalt. Für diesen Bereich des Zyklus gibt es tolle Er-nährungsberaterinnen, die dich über zyklische Ernährung informieren können.

Und dann sind da noch die Gefühle oder auch das Gefühlschaos, was sich besonders in der zweiten Hälfte des Zyklus einstellen kann. Gefühle und körperliche Empfindungen, verursacht durch Hormonveränderungen stehen sehr eng in Beziehung miteinander. Für den Teil des Zyklus bin ich zuständig. Sinn aus Gefühlen zu machen und sie eher als Kraft und Wegweiser zu sehen als etwas Überfordern-des, was es zu vermeiden gilt. Und vor allem herauszufinden, welcher Lifestyle und Selbstfürsorge dir gut tun!

Für mich bedeutet Zykluscoaching, dir zu helfen, eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen mit Hilfe des Zyklus.

Wenn du unter starken Stimmungsschwankungen während der prämenstruellen Phase, Schmerzen während der Periode oder einem Ovulationgefühlstief leidest, bist du hier richtig.

Die Sitzung umfasst ein eingängiges Gespräch über dein Anliegen, den Verlauf deines Menszyklus und Visualisations- und Körperarbeit.

Du erhältst einen neuen Zugang zu deiner körperlichen und emotionalen Welt und eventuellen Glaubenssätzen, die dich in Mustern feststecken lassen. Du lernst deinen Zyklus zu tracken, dich mit deinem Zyklus anzufreunden, Achtsamkeit für deine Bedürfnisse zu entwickeln, einen Umgang mit Stress und dein Leben mehr nach deinem Zyklus auszurichten. Gemeinsam schauen wir nach ganz konkreten Schritten, die dir helfen können, deinen Zyklus als inneren Kompass zu nutzen.

60 Minuten a 80€
Gespräch per Zoom
20 Minuten kostenloses Vorgespräch 

Was andere sagen:

Dörte schafft in klaren und gefühlvollen Worten einen direkten Zugang zum Wesen des weiblichen Zyklus und gibt alltagspraktische Anregungen, um mit ihm zu fließen und das eigene Potential zu entfalten.

Sie mich über Visualisierungen und Körperempfindungen sanft und sicher zu einer kraftvollen Verbindung mit meinem Zyklus geführt. Ich fühle mich tiefer mit mir selbst und meinem Körper verbunden und freue mich tatsächlich auf meine nächste Blutung.
Helena

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Schoßraumheilung


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Du fühlst dich unverbunden mit deiner (Manifestions)Kraft, deiner Stimme und deiner Kreativität? Du wünschst dir mehr Genuss, Sinnlichkeit und erfüllenderer Sexualität in deinem Leben? Du kannst dich nicht an dein erstes Bluten erinnern oder fühlst Scham über deine Sexualität und Zyklus? Du hast Schmerzen beim Sex oder eine Diagnose von deiner Frauenärztin bekommen und fühlst dich damit allein gelassen? Du hattest eine Fehl- oder Todgeburt und möchtest deinen Verlust betrauern? Du leidest unter starken Menstruationsschmerzen? Du ziehst immer wieder die selben toxischen Beziehungsmuster in dein Leben und möchtest dieses Muster verändern?

Die Schoßraumheilung unterstützt dich dabei, seelische und emotionale Wunden in deinem Becken zu heilen, eine Verbindung zu deinem weiblichen Zentrum und dessen Wunderkraft wahrzunehmen, emotionale und muskuläre Spannungen aufzulösen und eine tiefe Verwurzelung in dir selbst zu spüren. Mit Hilfe von liebevoller Aufmerksamkeit und geführten Körperreisen, lernst du die Sprache deines Körpers kennen und erhältst Informationen über Bedürfnisse deines Schoßraums und festsitzenden Gefühlen. Während der Schoßraumsitzung begleite ich dich mit meiner Körper-präsenz und Reflexionsfragen. Die Arbeit mit heilsamen Bildern, die aus dir entstehen und deiner Körpererfahrung hilft Altes zu transformieren und eine neue bekräftigende Beziehung zu deinem Frausein einzuladen.

80 Minuten a 100€
Gespräch per Zoom oder in Person in Berlin
20 Minuten kostenloses Vorgespräch

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Wie ich arbeite


Meine Arbeit setzt sich zusammen aus verschiedenen bewegungsorientierten, psychologischen und spirituellen Ansätzen. Die Somatische Psychologie mit dem Fokus auf den Körper bildet mein Fundament.

Mitgefühl, Transparenz und Berührbarkeit sind ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Ich vertrete die Einstellung, dass jeder Mensch sich selbst am besten kennt und sehe mich aus diesem Grund als Prozessbegleiterin, die zusammen mit meinen Klientinnen mit Einfühlungsvermögen und Neugier in einem geschützten Raum, den Heilungsweg erforscht. Die Entwicklung von Selbstliebe und körperlicher Selbstwahrnehmung sowie Ausdruck von Gefühlen durch Bewegung oder kreatives Gestalten sind das Herzstück meiner Arbeit.