Bist du bereit dich wieder zu spüren?
Dein Körper ist der Schlüssel zu mehr Sinnlichkeit, Genuss, Kreativität, Intuition, lebendige Sexualität, deinen Gefühlen und tiefe Verwurzelung mit dir selbst.
In der Einzelbegleitung unterstütze ich dich, deine Beziehung zu deinem Schoßraum, deiner Sexualität und deinem Zyklus ganz neu zu entdecken.
Wir beginnen genau dort, wo du bist…
Wir gehen mit dem Tempo deines Körpers…
Ich begleite dich an die Stellen, die sich nur in einem gehaltenen Raum zeigen…
Der Schoßraum ist ein ganz besonderer Ort und Sexualität und Zyklus nach wie vor mit viel Scham belegt. Deshalb kreiere ich für dich einen sicheren, sanften Raum, in dem wir zusammen ganz langsam erforschen, was gehört, gesehen und gefühlt werden möchte, damit du das ganze Potenzial deines Schoßraums erfahren kannst .
Deine Power entspringt aus deiner Verbindung zu deinem Schoß
Kreative und menschliche Babies können im Schoßraum entstehen, wachsen, gedeihen und in die Welt gebracht werden. Der Schoß kann Raum für immense Transformation sein und ist gleichzeitig ein mysteriöser Ort, in dem die zyklischen Jahreszeiten beständig fließen, mitunter in Koordination mit dem Mond. Der Schoßraum beherbergt Tod, Leben, Genuss, Ekstase, Freude. Aber auch Schmerz.
Der Schoßraum hält in seinem emotionalen Körper auch die emotionalen Verletzungen, die Scham, das Nein, was als Ja raus kam oder nicht gehört wurde, die sexuellen Erlebnisse mit PartnerInnen, die Erfahrung des ersten Mal Blutens, die nicht beweinten Sternenkinder, den nicht erfüllten Wunsch Mama zu sein, emotionale Verstrickungen mit der Mutterlinie, Geburtsgeschichte von Kindern und den gefühlten Platz im Leben.
All deine Erfahrungen zeigen sich körperlich in deinem Schoßraum, in der gelebten und/oder ungelebten Beziehung zu deinem Schoßraum. Sie können sich in Anspannung, Schmerzen, Taubheit, unregelmäßigem Zyklus zeigen.
Dein Schoßraum lädt dich ein, die Tiefe in dir zu spüren in all ihren Facetten. Deine Verbindung zu dir selbst ist deine Power! Und weil Power Angst machen kann, ist der Schoßraum gern ein vergessenes Körperteil.
Ich begleite dich mit folgenden Themen zurück in deine Power:
Sexualität
- du fühlst dich unverbunden mit deiner Sexualität oder spürst große Scham dich als sexuelles Wesen wahrzunehmen
- du kannst nicht loslassen beim Sex
- du spürst wenig oder gar nichts während der Penetration oder hast Schmerzen
- du fühlst dich nicht mehr sexuell und möchtest deine Libido wieder entdecken
- du hast sexuelle Übergriffe erfahren und möchtest die Erfahrung verarbeiten, um erfüllt deine Sexualität zu erleben
- du hast Schwierigkeiten, dich PartnerInnen gegenüber zu öffnen oder es fällt dir schwer deine Grenzen zu spüren und zu setzen
Zyklus
- du hast starke Schmerzen während deiner Menstruation und Endometriose ist ausgeschlossen
- du hast Schwierigkeiten dich mit deinem Zyklus zu verbinden und stehst immer wieder vor den gleichen Herausforderungen
- es gibt eine oder mehrere Phasen im Zyklus in denen du dich emotional überfordert fühlst und dies als lebenseinschränkend empfindest
“Ich bin so froh, dass ich mich für deine Begleitung entschieden habe. Alleine würde ich nie diese Stellen in meiner Sexualität heilen.” Aylin
Ich begleite dich mit trauma-sensibler somatischer Schoßraumarbeit
Somatische Schoßraumarbeit ist ein tiefes Zuhörens deines Körpers, inbesondere deines Schoßes und Herzens.
Meine Arbeit setzt sich zusammen aus verschiedenen bewegungsorientierten und psychologischen Ansätzen. Die Somatische Psychologie mit dem Fokus auf den Körper bildet das Fundament (soma = Körper).
Fokus auf den Körper bedeutet, dass ich dich unterstütze deinen Körper und dessen Veränderungen oder Bewegungsimpulse während der Sitzung wahrzunehmen. Die Arbeit findet deshalb im Hier und Jetzt Modus statt und geschieht im Tempo deines Körpers. Gleichzeitig halte ich einen sicheren und vor allem wertschätzenden Raum für dich, um dir zu ermöglichen, dich ganz auf deine Erfahrung einzulassen.
Trauma-sensibel bedeutet, dass ich dich durch herausfordernde Gefühle begleite und Ressourcen anbiete, diese Gefühle zu integrieren. Warum überhaupt Trauma-sensibel? Den Schoßraum wenig bis gar nicht spüren zu können, hat mit der Freeze Reaktion, eine Reaktion des Nervensystems, zu tun. Erlebnisse und Gefühle sind quasi eingefroren, damit sie nicht mehr überfordernd wirken. Es benötigt ein langsames “Wiederauftauens” bei dem Gefühle sich zeigen können ohne, dass sie die überfordernde Wirkung aus der Vergangenheit haben. Genuss ist deshalb ein ganz wichtiger Aspekt in meiner Arbeit. Das Entdecken des Schoßraums muss sich nicht schwer anfühlen, sondern darf verbunden sein mit dem, was sich gut anfühlt.
Mitgefühl, Transparenz und Berührbarkeit bestimmen meine Arbeit. Ich vertrete die Einstellung, dass jeder Mensch sich selbst am besten kennt und im Innersten ganz ist und sehe mich aus diesem Grund als Prozessbegleiterin, die zusammen mit meinen Klientinnen mit Einfühlungsvermögen und Neugier in einem geschützten Raum, den Heilungsweg erforscht.
“Ich habe in der Intimität Stück für Stück in ein ganz neues Vertrauen und Fallenlassen mit meinem Partner gefunden, bin gleichzeitig immer wieder und immer häufiger in der Tigerenergie und in der Kraft, kann meine Angst besser und liebevoller halten und dann plötzlich all die Lust und Freude und Verspieltheit in meinem Körper spüren! Es ist natürlich nicht immer einfach, aber irgendwie hat sich ein Grundwandel vollzogen und ich bin immer wieder so dankbar für unsere Sitzungen und für die Ressourcen, die ich daraus mitgenommen habe und die mich jetzt im Alltag begleiten.” Alissa
Einzelbegleitung
In einem Vorgespräch besprechen wir dein Anliegen und Wünsche und wie ich dich am besten in deinen nächsten Schritten unterstützen kann. Ein Vorgespräch ist auch eine Gelegenheit, uns kennenzulernen und für uns beide zu prüfen, ob die Zusammenarbeit passt zu dem Zeitpunkt.
Die Einzelbegleitung umfasst fünf Sitzungen, die über einen Zeitrahmen von 3 Monaten erfolgen. Die Sitzungen werden individuell nach Beginn vereinbart. Der Schoßraumprozess hat sein eigenes Timing. Manchmal wollen Wochen zwischen einzelnen Sitzungen liegen und manchmal folgen die Sitzungen von einer Woche auf die nächste.
Mein größter Erfolg ist es, dich erblühen zu sehen und Zeugin für deine spürbare Verbindung zu deinem Schoß zu sein. Mein Commitment an dich ist es, dich auf deinem Weg dahin zu begleiten, dir zur Seite zur stehen in den schmerzenden Tiefen und dich zu feiern auf den sanft erklommenen Höhen.
Die Gebühr kann in individuell vereinbarten Raten innerhalb der drei Monate bezahlt werden.
5 Sitzungen a 60 Minuten über 3 Monate
650€ (zahlbar in Raten)
kostenloses Vorgespräch 30 Minuten
Deine Reise beginnt mit dem ersten Schritt…
du möchtest dich verbunden fühlen mit deiner Sexualität, deinem Zyklus, deiner Gebärmutter und eine liebevolle Beziehung mit deinem Schoß haben
du möchtest dein Becken mehr spüren, um eine bewusste Beziehung zu deinem Becken zu leben und dein Becken entspannen zu können und Schmerzen loszulassen
du möchtest wieder Lust auf Sex haben, deine Lust, deinen Körper für dich entdecken und lernen deine Lust in den Alltag fließen zu lassen
du möchtest dich als lustvoll kennenlernen ohne Scham und Tabu
du möchtest in den Fluß kommen mit deinem Zyklus, Schoßkraft, Sexualität und Selbstständigkeit
du möchtest dich körperlich und emotional bereit fühlen, dich sexuell für dich selbst und anderen Menschen gegenüber zu öffnen
du möchtest klar deine Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen und kommunizieren können
du möchtest lernen mit herausfordernderen Gefühlen umzugehen und sie als lebendige Wegweiser für dich und deine Bedürfnisse zu spüren