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Einzelcoachings


Der weibliche Körper ist ein Wunderwerk. Dieses Wunderwerk beherbergt die Quelle des Lebens, verbindet sich mit den Rhythmen des Mondes, ist Tor zum Göttlichen, webt ganz intuitiv das Lebensnetz, ist unheimlich robust und dennoch weich und verletzlich, ist tief verwurzelt im geerdeten Hier und Jetzt, ist Ort des Urvertrauens, der Kreativität, der Transformation, des Loslassens und Neuerschaffens. Dieses Wunderwerk ist ein wahres Geschenk.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen darin zu bestärken, ihren Körper wieder als Wunderwerk zu empfinden und ihnen auf den Schritten, die es dafür braucht, eine Hand zu reichen und ein Stück gemeinsam zu gehen. Es ist mir eine absolute Freude, Frauen dabei zu unterstützen, ihren flexiblen, genussvollen Boden zu finden und Wind unter die neugierigen Flügel zu pusten, damit sie ihren ganz individuellen Ausdruck ihrer Lebendigkeit leben können.
Und warum ist mir das so wichtig? Weil es an der Zeit ist, dass Frauen sich auf ihre ureigenen, weiblichen Qualitäten besinnen, die Gesellschaft und Beziehungen mit diesen Qualitäten bereichern und sich die Achtung für den eigenen Schoßraum auf die Achtung für Mutter Erde ausdehnt.

Ich biete Frauen,

  • die sich und ihrem Wunderwerk liebevolle Aufmerksamkeit und Heilung schenken möchten
  • die in Verbindung mit ihrem Schoßraum intuitiv, vertrauensvoll und genussvoll leben möchten
  • die bereit sind ihr kreatives Potential aus dem Schoß- und Herzraum zu schöpfen
  • die mit ihrem inneren Rhythmus statt gegen ihn leben möchten
  • die sich selbst zu einer Priorität machen möchten
  • die ihr Becken bewohnen möchten
  • die ganz aktiv ein bestimmtes Thema transformieren möchten

folgende Möglichkeiten:


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Schoßraumheilung


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Du wünschst dir mehr Kontakt mit deinem Becken, hast eine Diagnose von deinem/r Frauenärztin bekommen und fühlst dich allein gelassen damit, suchst nach alternativen Ansätzen der Heilung, hast unerklärbare Schmerzen im Becken oder hast Schmerzen beim Sex, lebst mit einem unerfüllten Kinderwunsch, leidest unter starken Menstruationsschmerzen oder möchtest deinen Schoßraum von alten, belastenden Beziehungen heilen?

Die Schoßraumheilung unterstützt dich dabei, seelische und emotionale Wunden in deinem Becken zu heilen, eine Verbindung zu deinem weiblichen Zentrum und dessen Wunderkraft wahrzunehmen, emotionale und muskuläre Spannungen aufzulösen und eine tiefe Verwurzelung in dir selbst zu spüren. Mit Hilfe von liebevoller Aufmerksamkeit und geführten Körperreisen, lernst du die Sprache deines Körpers kennen und erhältst Informationen über Bedürfnisse deines Schoßraums und festsitzenden Gefühlen. Die Arbeit mit heilsamen Bildern und der kreative Ausdruck der Körpererfahrung unterstützt dich dabei, Altes zu transformieren und neue gesundheitsfördernde Handlungen einzuladen.

4 x 90 Minuten 400€
Gespräch per Skype oder in Person in Berlin
20 Minuten kostenloses Vorgespräch
Ratenzahlung ist möglich

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Me Time


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Wächst dir manchmal der Alltag über den Kopf? Fühlst du dich schlapp, gefangen im Hamsterrad und von äußeren Rhythmen bestimmt? Du versinkst abends auf der Couch, hast keine Lust auf Sex und dir fehlt der Antrieb etwas zu ändern und deine alte Lebensfreude wieder zu entdecken?

„Me time“ unterstützt dich dabei, dir Raum für dich und deinem ganz eigenen Rhythmus zu schaffen. Du lernst die Zeichen deines Körpers im Zusammenhang mit deinem Zyklus kennen und für dich einzusetzen. Egal wie komplex dein Leben ist, fünf Minuten „me time“ täglich sind bereits ein Anfang, um mehr im Einklang mit deiner inneren Uhr zu leben und dein Leben genussvoller auszurichten.

3 x 60 Minuten 255€
Gespräch per Skype oder in Person in Berlin
15 Minuten kostenloses Vorgespräch

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Freiheitswegweiser


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Du steckst mit einem Lebensthema fest, drehst dich immer wieder im Kreis, hast einen Wunsch, der sich einfach nicht erfüllen mag, hast schon viel versucht und mental verstanden und trotzdem verändert sich nichts? Du bist bereit einen alten Schmerz loslassen und Heilung in dein Herz einzuladen? Du möchtest wieder mehr deine Gefühle wahrnehmen können und in deiner vollen Kraft stehen?

Ich begleite dich dabei, einen Zugang zu deinem Körper und deiner Gefühlswelt zu finden, deine Schutzstrategien aufzustöbern und sie liebevoll gehen zu lassen, deine Grenzen zu stärken und für sie einzustehen, neue Handlungsspielräume zu entdecken und einzusetzen und deine Herzensbedürfnisse zu leben.

5 x 60 Minuten 450€ inkl Anleitung zur körperlichen Wahrnehmung
Gespräch per Skype oder in Person in Berlin
20 Minuten kostenloses Vorgespräch
Ratenzahlung ist möglich

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Zykluscoaching


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Dein Zyklus ist unregelmäßig, du hast körperliche Schmerzen, starke Stimmungsschwankungen, hast Angst die Kontrolle zu verlieren Tage vor deiner Periode, fühlst dich eingeschränkt oder gestresst durch deinen Zyklus, hast unglaublich viel Wut einmal im Monat und bist froh, wenn „alles“ endlich vorbei bist?

Im Zykluscoaching lernst du deinen Zyklus aus einer neuen Perspektive kennen und erhältst somit einen anderen Zugang zu deiner körperlichen und emotionalen Welt und eventuellen Glaubenssätzen, die dich in Mustern feststecken lassen. Du lernst deinen Zyklus zu tracken, dich mit deinem Zyklus anzufreunden, Achtsamkeit für deine Bedürfnisse zu entwickeln, einen Umgang mit Stress und dein Leben mehr nach deinem Zyklus auszurichten. Gemeinsam schauen wir nach ganz konkreten Schritten, die dir helfen können, deinen Zyklus als inneren Kompass zu nutzen.

3 x 60 Minuten 255€ inkl. Materialen zum Zyklustracken
Gespräch per Skype oder in Person in Berlin
15 Minuten kostenloses Vorgespräch

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Wie ich arbeite


Meine Arbeit setzt sich zusammen aus verschiedenen bewegungsorientierten, psychologischen und spirituellen Ansätzen. Die Somatische Psychologie mit dem Fokus auf den Körper bildet mein Fundament.

Mitgefühl, Transparenz und Berührbarkeit sind ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Ich vertrete die Einstellung, dass jeder Mensch sich selbst am besten kennt und sehe mich aus diesem Grund als Prozessbegleiterin, die zusammen mit meinen Klienten mit Einfühlungsvermögen und Neugier in einem geschützten Raum, den Heilungsweg erforscht. Die Entwicklung von Selbstliebe und körperlicher Selbstwahrnehmung sowie Ausdruck von Gefühlen durch Bewegung oder kreatives Gestalten sind das Herzstück meiner Arbeit.