Onlinekurs Zyklus Journaling 13.01.-10.02.21

140,00

In diesem Kurs begleite ich dich durch einen kompletten Mondzyklus, um das volle Potential der Zyklusachtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Inhalt:
Zykluswissen – 4 Phasen des Zyklus und die Mondenergie
Selbstvertrauen durch körperliche und emotionale Achtsamkeit
Erdung und Zentrierung – bewusst dem eigenen Rhythmus folgen statt zu ‚pushen‘
Selbstfürsorge – Stress reduzieren und Rituale entwickeln
Ausrichtung – mit Intention und Intuition zyklisch leben und manifestieren
Weiblichkeit und Sexualität im Zyklus entdecken
Selbstannahme und der Umgang mit kritischen Stimmen

13 Videos, 1 Workbook mit Reflektionsfragen und Tipps, eine geführte Körpermeditation, Facebookgruppe für tägliche Begleitung und Austausch, 2 x live Gruppen Call via Zoom, 1 Vorlage eines Zyklusrades zum Ausfüllen

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Beschreibung