Movement Salon

tanz dich zurück in deinen Körper

Freie Bewegung, die ganz natürlich und intuitiv aus dem Körper kommt, ist ein Weg, den Menschen seit Urzeiten verwenden, um zusammen zu kommen in Community, um Übergänge bewusst zu gestalten, um um Unterstützung zu bitten, um schwierige Zeiten und kollektives Trauma zu verarbeiten und das Leben zu zelebrieren.  

Wir sind immer noch die selben Menschen mit den selben Körpern, die Bewegung brauchen, um auszudrücken, was gerade los ist, um Gefühle zu transformieren, um kreativ zu sein, um zurück zu kommen in das körperliche Zuhause.

Movement Salon ist ein virtueller Raum in dem wir uns als Community treffen und du dich angeleitet nach Musik bewegst. Auf deine ganz eigene Art. Es ist ein Raum, in dem zu gesehen wirst und du mit dir sein kannst. Oder auch lernen kannst, wie es sich eigentlich anfühlt, mit dir zu sein und Dinge in deinem Inneren zu bewegen. Es ist auch ein Raum für dich, wenn du tanzen liebst und dein Alltag das Tanzen wenig zulässt. 

Der Fokus des Movement Salon’s liegt auf:
– Selbstwahrnehmung und Präsenz im eigenen Körper
– Tracken von Empfindungen und Gefühlen
– Körperimpulse zu entdecken und zu vertrauen
– dich auszudrücken über Bewegung
– ein Gefühl von Schwere und Stagnation in Bewegung zu bringen

– Freude am Bewegen

Eins passiert immer: zum Ende wirst du dich ganz anders fühlen als wie zu Beginn des Movement Salons!

 

In den Movement Salon fließt meine langjährige Erfahrung als Tanz-und Bewegungstherapeutin, Traumatherapeutin und 5Rhythmen Tänzerin ein. Es erwartet dich ein sicher gehaltener Raum, in dem du dich über Bewegung entdecken kannst
und sich dein Körper immer mehr wie dein Zuhause anfühlen kann.

Der Movement Salon dauert circa 75 Minuten, kostet 13€ und findet regelmäßig statt. Termine werden über den Newsletter bekanntgegeben. Der nächste Termine ist am Donnerstag, 13.06.24 um 19:30 Uhr.

Wie kannst du teilnehmen?
Die Anmeldung ist bis zu einer Stunde vor Beginn möglich.

Nach Anmeldung über den Link wird dir eine Email mit dem Zoom Link zugesendet. 
Bitte erscheine pünktlich. Die Türen schließen 5 Minuten nach Beginn.

Du benötigst für die Teilnahme:
– eine stabile Internetverbindung
– eine Kamera, die während des Movement Salons an ist, damit ich sehen kann, wie es dir geht
– einen Raum, in dem du für die Zeit ungestört bist
– Kopfhörer ohne Kabel oder die Möglichkeit, die Musik aufdrehen zu können
– bequeme Sachen in denen du dich gern bewegst
– Socken oder nackte Füße